top of page

Atelierele urmatoare

  • #3 Când totul se simte prea intens — sensibilitate la critică, reglare emoțională și relații
    May 13, 2026, 6:00 PM – 8:00 PM
    Biblioteca Jud O Goga, etaj V Sala Arta, Calea Dorobanților 104, Cluj-Napoca 400394, Romania
    Cum recunoști ce te copleșește, ce se activează în relații și ce strategii te pot ajuta să te reglezi mai ușor în viața de zi cu zi. Cu ce vei pleca de aici - înțelegere a felului în care se manifestă ADHD-ul în viața ta - strategii practice care te pot ajuta să gestionezi mai bine propriul ADHD
  • #2 Când e greu să începi — despre blocaj și procrastinare
    May 07, 2026, 6:00 PM – 8:00 PM
    Biblioteca Jud O Goga, etaj V Sala Arta, Calea Dorobanților 104, Cluj-Napoca 400394, Romania
    Înțelegi de ce unele lucruri rămân mult timp nefăcute și ce strategii te pot ajuta să le începi mai ușor. Cu ce vei pleca de aici - o înțelegere mai profundă a felului în care se manifestă ADHD-ul în viața ta de zi cu zi - strategii practice care te pot ajuta să gestionezi mai bine propriul
  • #1 ADHD diagnosticat târziu: de la autocritică la înțelegere si acceptare
    Apr 27, 2026, 6:00 PM – 8:00 PM
    Biblioteca Jud O Goga, etaj V Sala Arta, Calea Dorobanților 104, Cluj-Napoca 400394, Romania
    Cum începi sa-ti schimbi povestea și să construiești strategii potrivite felului tău de a gândi și de a funcționa. Cu ce vei pleca de aici: - o înțelegere mai profundă a felului în care se manifestă ADHD-ul în viața ta de zi cu zi - strategii practice care te pot ajuta să gestionezi mai bine

Radio Cluj despre seria de ateliere dedicate adulților cu ADHD

bottom of page