#3 Când totul se simte prea intens — sensibilitate la critică, reglare emoțională și relații
Wed, May 13
|Biblioteca Jud O Goga, etaj V Sala Arta
Cum recunoști ce te copleșește, ce se activează în relații și ce strategii te pot ajuta să te reglezi mai ușor în viața de zi cu zi. Cu ce vei pleca de aici - înțelegere a felului în care se manifestă ADHD-ul în viața ta - strategii practice care te pot ajuta să gestionezi mai bine propriul ADHD
Time & Location
May 13, 2026, 6:00 PM – 8:00 PM
Biblioteca Jud O Goga, etaj V Sala Arta, Calea Dorobanților 104, Cluj-Napoca 400394, Romania
About the event
Serie de 3 ateliere pentru adulti cu ADHD
Fiecare întâlnire abordează o temă importantă din experiența adultului cu ADHD și te poate ajuta să înțelegi mai bine cum te afectează ADHD-ul, să-ți recunoști nevoile și resursele și să găsești strategii care funcționează pentru felul tău de a gândi și de a funcționa.
Atelier #1
ADHD diagnosticat târziu: de la autocritică la înțelegere si acceptare
Cum începi sa-ti schimbi povestea și să construiești strategii potrivite felului tău de a gândi și de a funcționa.
27.04.2026, ora 18:00-20